«Как же правильно сказал Шифу Ян Лей, здоровье действительно самое главное в нашей жизни. Ведь если ты здоров, то можешь сделать и заработать миллионы. Но если ты болен, то даже на пике карьеры тебе не будет до смеха.
Начнем с того, что не нужно слишком много думать. Лучше сразу действовать.
Но иногда настолько сразу, что потом приходится долго отдыхать. Вот так мы и живем – сначала с головой в буре, а потом сидим неделю с мигренью.
А относительно концентрации на работе вот вспоминается анекдот:
— Дорогой, ты сегодня весь день за компьютером!
— Ну так это же мои две любви – ты и онлайн-игры!
— Слушай, может, лучше пойдем гулять?
— Ты что, с ума сошла?
Сейчас рейд начнется, не могу отойти!
Помните, что счастье не только в финансовом благополучии, но и в умении контролировать свои чувства. Ведь ревность и злость только подрывают энергию, а без энергии уже никуда.
А верно сказано: «Здоровому бессмертье и тоётавласти!»
Не переедайте, говорит великий Шифу, но при этом оставляйте небольшое чувство голода. Как же сложно бывает соблазниться запахом свежеиспеченных печенек! И хоть сердце кричит «Хочу!», а селезенка тихонько шепчет: «Держись, братишка, держись!»
А как же быстрота выполнения дел? Кто не торопится, тот ждет.
Но иногда лучше ждать, чем потом разгребать последствия своих поспешных действий. Вот как в том анекдоте:
— Доктор, я каждый вечер бегаю вокруг стадиона!
Это хорошо для здоровья?
— Конечно! Идите каждый вечер на стадион, но не бегайте – примерзнете.
И, конечно же, баланс между физическими нагрузками и спокойствием. Ведь чтобы найти баланс, нужно уметь именно его искать. И тут вспоминается еще один анекдот:
— Доктор, а что мне делать, если я не могу заснуть?
— Может, кувшин вина выпить перед сном?
— Но ведь я алкоголик!
— Ну, тогда заслуженно бессоница!
И, наконец, кунг-фу.
Кто из нас не мечтал о кулачных боях и высоких прыжках, но не каждый готов ходить по жердям или разбивать кирпичи головой. Помните старую шутку: «Если кунг-фу не помогло – значит, ты не так кушаешь!»
В общем, забота о здоровье – это важно. Но если не уделять время радости и отдыху, то и само здоровье, казалось бы, будет не так радостно. Так что, следуем советам великого Шифу, но иногда надо уметь и расслабиться, чтобы не превратиться в монахов-аскетов.