Эта инфографика о кофе против чая как будто специально создана для разгоряченных баталий между поклонниками этих напитков. Ведь как только начинается разговор на тему кофе и чая, страсти бурлят настолько, что кажется, будто речь идет о политике или футболе.
Начнем с чая. Согласно представленным данным, чай обладает целым рядом положительных свойств: предотвращает диабет, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, защищает зубы от порчи, снижает риск рака, обогащает организм водой. Однако, у чая тоже есть свои темные стороны – он содержит много танинов, которые могут вызвать анемию, содержит кофеин, который повышает давление, и добавление молока в чай не только лишает его противораковых свойств, но и может разозлить настоящих ценителей напитка.
Представленные в инфографике аргументы в пользу кофе тоже впечатляют: предотвращает диабет, подагру, помогает в борьбе с болями, защищает печень, увеличивает скорость реакции.
Но и в кофе есть свои недостатки – портит зубы, уменьшает скорость сердечного кровотока. К тому же, кофеин в больших дозах не так уж и безобиден, может вызвать бессонницу, нервозность и повышенное давление.
Что касается количества кофеина в разных напитках, то здесь тоже есть свои заковыристости. Некоторые люди в погоне за бодрствованием могут выпить несколько чашек кофе-фильтра или френч-пресса и даже не задумываться о том, сколько кофеина они употребили. Ведь капуччино, латте или американо кажутся более «мягкими» напитками, хотя содержат они не меньше кофеина, чем эспрессо.
Ну и как же не вспомнить о вечном споре, что лучше – кофе или чай?
Вот вам анекдот на тему:
Приходит мужчина в кафе и заказывает кофе. Официант спрашивает:
— Черный, как ночь, или светлый, как утро?
— Черный, как ночь, конечно.
— Хорошо, с вами будет пожар?
— Конечно, пожар будет со мной, только кофе без сахара.
А как насчет чая? Вот еще анекдот:
Встречаются два друга.
— Что за новость ты мне принес, что лимон и чай отлично строят карьеру?
— Да! Путин попал в плен и устроился кетом со стюардессой.
А медведев сказал: пусть попробуют черный!»
А если серьезно, то любители кофе и чая, как правило, убеждены в правильности выбора своего напитка. Одни не могут проснуться без запаха свежесваренного кофе, другие – без аромата зеленого чая. И вряд ли какая-то статистика или инфографика сможет их переубедить.
Самое важное – наслаждаться напитком, который приносит радость и хорошее настроение.
Так что, будь то чашка кофе или чая – выбор за вами! Главное, не забывайте умеренность и радоваться каждой новой чашке, будь то кофеиновый бодрящий утренний напиток или умиротворяющий ароматный чайный церемониал.