Этот текст описывает довольно занимательный и, безусловно, весьма популярный вопрос при посещении супермаркета — как распределены продукты по калорийности. Уверен, многие из нас сталкивались с мучительным выбором между полкило шпината и двумя батончиками шоколада, когда надо срочно снизить вес.
Думаю, что суть этой организации продуктов в магазине в том, чтобы психологически подсознательно заставить покупателя задуматься, прежде чем взять в руки первый пакет чипсов. Но в нашем мире люди иногда творчески подходят к решению проблемы.
Например, представьте, какая путаница может случиться, если провести такой эксперимент в магазине совместно для спортивного питания и кондитерских изделий. Предположим, что спортивное питание будет расставлено от самого необходимого – батончиков с высоким содержанием белка – до более сомнительных продуктов вроде белковых кексов и мюсли с шоколадом. Представляю сцену, когда спортсмен с идеально настроенным рационом перекусывает канечные протеиновые батончики смотрит на шоколадные кексы и задумывается: «А вдруг это тоже энергетический бустер для тренировок?»
Или можно устроить эксперимент с разделением алкоголя по крепости – от слабого красного вина до самого крепкого марочного коньяка.
Представьте, как покупатели заходят за бутылкой вина, проходят мимо текилы, перешагивают спиртное, а вот уже стоят перед полкой с пивом и задумываются: «Не подсчитали ли они здесь проценты алкоголя?»
Можно также ввести подобный порядок для разных видов диет: от суровой кето до ультра-углеводной. Это дало бы прикольные ситуации, когда человек, следящий за углеводами, стоит перед рядом круассанов и думает: «А, может, последний круассан в этом ряду вдруг без углеводов?»
Ну и, конечно, когда продукты расположены по калорийности в магазине, могут возникнуть смешные ситуации. Например, если недавно начал следить за своим питанием и зашел за продуктами, а перед тобой развернулось это пиршество калорий — от джема до майонеза, от зелени до масла.
Тут искушенному соблазну трудно сопротивляться!
А раз уж зашла речь о магазинах, не могу не вспомнить анекдот на тему питания. Вот он:
— Какая разница между трюфелем и маффином?
— Ну тут вроде очевидно — трюфель это деликатес, а маффин может себе позволить каждый.
Вернемся к распределению продуктов в магазине от менее калорийных к более калорийным. Как по мне, это удобно, особенно если вдруг забыла очки дома и не могу разобрать состав на упаковке.
Просто зная принцип распределения, можно ориентироваться и выбирать продукты соответствующей калорийности.
Да и в целом, ведь калорийность продуктов – не единственное, что важно при выборе питания. Присмотритесь к этим разделениям и вы увидите, что, например, самый ценный продукт – свежие, натуральные ягоды и фрукты – стоит сплошь в начале списка, а в конце стоят шоколадки и сладости. Получается, что в магазине тебе намекают: «До счастья осталось всего несколько метров, держись, только еще чуть-чуть!!!»
Как бы там ни было, прикольно, что даже в таких мелочах, как распределение продуктов в магазине, мы можем увидеть некоторую логику и юмор.
Главное, помнить, что наше питание – это зона нашего комфорта и удовольствия, и важно уметь находить в нем равновесие.