Но со временем начинается расплата за этот «дары судьбы» в виде набравшихся лишних килограммов и прочих проблем со здоровьем.
Я тоже помню, как начинал свой путь в офисе и какая радость была у меня, когда каждый день я мог находиться в окружении аромата свежемолотого кофе и сладостей. Больше всего я любил масляные печеньки с шоколадом или трубочки с кремом. Казалось, что эти маленькие радости делают рабочий день ярче.
Однако со временем приходит понимание, что это не так уж и безобидно, как кажется.
Моя задница тоже начала набирать размеры, а взгляды заботливых коллег, которые работали в компании уже много лет, говорили мне все, что нужно знать о том, что меня ждет, если я не остановлюсь. Понаблюдав за такими коллегами, можно было понять, что лишний вес и проблемы со здоровьем – это неизбежные последствия чрезмерного употребления вредных перекусов.
Поэтому я тоже пересмотрел свой рацион и начал обращать внимание на то, что я ем в офисе.
Вместо печенек и сладостей я стал переходить на фрукты и овощи. Начинал с яблок и моркови, а потом открывал для себя и другие полезные перекусы, которые были доступны в офисе. Это было не так вкусно, как печенье, конечно, но зато было заметно полезнее для моего организма.
Часто встречаются смешные ситуации в офисе, связанные с перекусами. Например, когда коллеги начинают спорить, что лучше: пирожное или фруктовый салат.
Классика офисного юмора! Или когда кто-то устраивает «бой за печеньки» во время перерыва, а потом все смеются над тем, какие детские страсти они проявили.
Анекдот на тему офисных перекусов:
— Ты заметил, что наш начальник стал худой как трость? Кажется, он отказался от сладкого.
— Да, он тоже обратил внимание на проблему офисных перекусов и решил изменить свои привычки.
Теперь его трость уже не рассыпается под ним!
Отказаться от вредных перекусов в офисе – это, конечно, непросто, особенно когда они так легко доступны и всегда под рукой. Но забота о своем здоровье и фигуре стоит того, чтобы преодолеть это и перекусить, например, свежими фруктами вместо шоколадки. В конце концов, здоровье важнее всего, даже если приходится немного уступить в удовольствии от сладкого печенья.